Mennyit költünk az egészségünkre?

Az egészségünk megőrzése, az ezt segítő életmód, az egészséges táplálkozás bizony áldozatokat, lemondásokat követel tőlünk.

Tekintettel jelenlegi helyzetre, a rossz táplálkozási szokásainkra, a mozgáshiányos életmódunkra, az egészségünkre bizony többet kellene áldoznunk.

Az életmódunk megváltoztatása a legnehezebb annak ellenére, hogy viszonylag nem jár anyagi áldozattal. Az egészséges étrendünk, az egészséges élelmiszerek beszerzése bizony már érinti a pénztárcánkat is. Az olcsóbb, de egészségtelenebb élelmiszereket egészségesre, a vegyszerezett zöldségeket, gyümölcsöket a biotermékekre lecserélni nem kevés pénzünkbe kerül majd. Igaz az alternatívaként valószínűsíthető betegségek kezelése sem olcsó.

Tekintsük az egészségünk érdekében felmerülő plusz kiadásokat befektetésnek.

Vitathatatlan, hogy az egészség a világon a legjobb befektetés. Már bizonyított tény, és egy kis fejszámolással magunk is beláthatjuk, hogy a drága gyógyszerek és orvosi kezelések helyett mindenképp megéri az költeni az egészségesebb élelmiszerekre. A jó közérzetet, a jobb és jövedelmezőbb munkahelyi helytállásunkat pedig tekintsük a befektetésünk hozadékának.

Talán máris elkezdtünk egészségesebben élni?

Tovább a teljes cikkre >>