1.0Gyógyhatáshttps://gyogyhatas.cafeblog.huPocoganyhttps://gyogyhatas.cafeblog.hu/author/pocogany/<p><strong><a title="Akácméz" href="https://gyogyhatas.cafeblog.hu/2015/02/22/az-akacmez/"><img class="alignleft size-medium wp-image-33" src="https://gyogyhatas.cafeblog.hu/files/2015/02/akac11-300x290.jpg" alt="akac1[1]" width="300" height="290" /></a>Az akácméz 2014-ben Hungarikum lett a Hungarikum Bizottság döntése alapján.</strong></p> <p>A mézfogyasztás jótékony hatásait már jó ideje ismerjük (sajnos a fogyasztása nem mindenkinek ajánlott). A méz természetes gyógyító hatású élelmiszer. Fogyasztásának számtalan gyógyító és fiziológiai hatása van. Sőt a mézzel és méhészeti termékkel történő gyógyításnak külön neve is van, az apiterapia. A mézben a glükóz, és fruktóz mellett megtalálhatóak az alapvető ásványi anyagok is.</p> <h3><strong><a title="Akácméz" href="http://gyogyhatasblog.onlineceger.hu/az-akacmez" target="_blank">Az akácméz</a>.</strong></h3> <p>Az akácméz különösen gazdag kalciumban, vasban, magnéziumban, foszforban, és B1, B2, B6, C vitaminokban. Erre a mézfajára különösen igaz a csontképző, vértisztító, és immunerősítő hatás, gyógyítja a vérszegénységet, erősíti a szoptatós anyák szervezetét. Az akácméz fogyasztását különösen ajánljuk makacs torok, orr, vagy fülfertőzés ellen, köhögés csillapítására.</p> <p>Talán kevesebben tudnak a méz antibakteriális hatásáról, pedig a háborúk során még sebek fertőtlenítésére is használták. Kedvezően hat a méz az izomzat, szívizomzat működésére, jót tesz az emésztésnek, serkenti a vérkeringést, és vérnyomáscsökkentő hatása van.</p> <h4><strong>A méz fogyasztása.</strong></h4> <p><!--more--></p> <p>A leggyakrabban teákban, kenyérre, kalácsra fogyasztjuk a mézet. Forró teába azonban ne tegyünk mézet  várjuk meg, amíg csak langyos lesz, mert az értékes enzimek, a citrom C- vitaminja 40 fok felett elbomlik.<br /> Ne csak a betegség kezelésére, hanem a megelőzésére is fogyasszuk ezt az édes csodát.<br /> Éhgyomorra ne fogyasszuk, de az esti étkezésnél jó ha jelen van, mert a nyugtató hatás ilyenkor jobban érvényesül.<br /> Az olajos magvak, a dió, a mák kiváló ízesítője a méz (érdemes kipróbálni).<br /> Legyen a méz a napi étkezésünk alkotóeleme, fogyasszuk változatosan a fajtamézeket.</p> <p>Fotó: <a title="Mézfarm" href="http://www.mezfarm.hu" target="_blank" rel="nofollow">www.mezfarm.hu</a></p>rich