1.0Gyógyhatáshttps://gyogyhatas.cafeblog.huPocoganyhttps://gyogyhatas.cafeblog.hu/author/pocogany/<p><strong><a href="https://gyogyhatas.cafeblog.hu/files/2015/02/tea.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-18" src="https://gyogyhatas.cafeblog.hu/files/2015/02/tea-300x225.jpg" alt="tea" width="300" height="225" /></a>Gyógyteának nevezzük</strong> a forró vízzel felöntött gyógynövényekből álló italt.<br />(<em>Forrás: Wikipédia</em>)</p> <h3><strong>Mikor fogyasztunk gyógyteákat?</strong></h3> <p>Számtalan panaszra, rendellenességre, és betegség megelőzésre fogyasztunk különböző teákat. A leggyakrabban meghűlés, emésztési problémák, fejfájás, menstruációs görcsök esetén nyúlunk a gyógyteákhoz. De fogyasztunk teákat stressz oldásra, máj, vese tisztítására, idegességre, alvászavarokra, és még számtalan tünet kezelésére és megelőzésére. Sokan maguk készítik el a megfelelő teakeveréket az adott panaszra, de számtalan kész teakeverék is kapható a piacon.</p> <p><strong>A legnépszerűbb és legismertebb gyógytea a kamillatea.</strong> Ha magunk szeretnénk begyűjteni a kamillát (orvosi székfű), június-július hónapokban készüljünk a „tea szüretre”.  A gyűjtés előtt nézzünk utána mit, és hogyan kell szednünk. A kamillát használhatjuk külsőleg és belsőleg, készíthetünk belőle teát, fürdőt, borogatást, gőzölhetünk, és gargarizálhatunk vele.</p> <h4><strong><a title="Gyógyteák" href="http://gyogyhatasblog.onlineceger.hu/gyogyteak" target="_blank">A gyógyteák</a> elkészítése.</strong></h4> <p><!--more--></p> <p>A gyógyteák elkészítésének általános szabályait mindenki ismeri. Egy adaghoz kb. 3 gramm teát (egy csapott evőkanálnyi mennyiség) leöntünk 2,5 dl forrásból levett vízzel, és lefedjük 15-20 percig.  Ettől eltérően egyes gyógynövényekből készült teákat főzni kell, egyesek pedig hideg áztatással készülnek. Tartózkodjunk a teakészítésnél a fémeszközök használatától, mert egyes anyagok gyógyhatását semlegesíti. (<em>forrás: gyorgytea.hu</em>)</p> <h4><strong>Hol kaphatóak gyógyteák?</strong></h4> <p>A gyógyteákat a gyógynövény szaküzletekben, patikákban, herbária üzletekben, herba házakban szerezzük be. Minden esetben olvassuk el a teákon lévő tájékoztatót, betegtájékoztatót. A tájékoztatókon feltüntetik az elkészítés módját, a fogyasztható mennyiséget, a hatóanyagokat, stb. A gyógyítás az orvosok feladata, ne sodorjuk magunkat veszélybe egy ellenőrizetlen, rosszul értelmezett öngyógyítással.</p>rich