{"version":"1.0","provider_name":"Gy\u00f3gyhat\u00e1s","provider_url":"https:\/\/gyogyhatas.cafeblog.hu","author_name":"Pocogany","author_url":"https:\/\/gyogyhatas.cafeblog.hu\/author\/pocogany\/","title":"Pomelo, influenza, immunrendszer","html":"<div>\r\n<div>\r\n<div>\r\n<h3><strong><a href=\"https:\/\/gyogyhatas.cafeblog.hu\/files\/2015\/03\/pomelo1.jpg\"><img class=\"alignleft wp-image-65 size-full\" src=\"https:\/\/gyogyhatas.cafeblog.hu\/files\/2015\/03\/pomelo1.jpg\" alt=\"Pomelo\" width=\"271\" height=\"186\" \/><\/a>Az influenza, az immunrendszer ilyenkor sokat emlegetett fogalmak, de hogy j\u00f6n ide a pomelo?<\/strong><\/h3>\r\n<p><strong>Egy\u00e1ltal\u00e1n, mi az a <a title=\"Pomelo\" href=\"http:\/\/gyogyhatasblog.onlineceger.hu\/pomelo-influenza-immunrendszer\" target=\"_blank\">pomelo<\/a>?<\/strong><\/p>\r\n<p>Nos, a pomel\u00f3 egy t\u00e1vol keletr\u0151l sz\u00e1rmaz\u00f3 gy\u00fcm\u00f6lcs, amely m\u00e1r n\u00e1lunk is kaphat\u00f3. <strong>Ez a citrusf\u00e9le r\u00e1n\u00e9z\u00e9sre<\/strong> egy nagyobb gr\u00e9pfr\u00fatra hasonl\u00edt. Ami\u00e9rt beker\u00fclt a felsorol\u00e1sba, annak a rendk\u00edv\u00fcl magas C-vitamin tartalma az oka. A C-vitamin tartalomb\u00f3l k\u00f6vetkezik, hogy er\u0151s\u00edti a immunrendszert, \u00e9s m\u00e1r \u00f6ssze is tartozik a h\u00e1rom fogalom.<\/p>\r\n<p>A <strong>C-vitamin, a B-vitamin, a k\u00e1lium, a magas rosttartalom<\/strong> seg\u00edt a k\u00f6h\u00f6g\u00e9s, az influenza t\u00fcnetek enyh\u00edt\u00e9s\u00e9ben, rendben tartja a v\u00e9rnyom\u00e1st, j\u00f3t tesz az em\u00e9szt\u00e9snek. De ez rengeteg m\u00e1s gy\u00fcm\u00f6lcsre is igaz. Akkor, mi\u00e9rt pont a pomelo? Tal\u00e1n az\u00e9rt fogyasszunk pomelot is, mert finom, kiv\u00e1l\u00f3 \u00f6sszetev\u0151je a gy\u00fcm\u00f6lcssal\u00e1t\u00e1knak, a leve a kokt\u00e9loknak. Aki szereti az egzotikus gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6ket, felt\u00e9tlen\u00fcl k\u00f3stolja meg.<\/p>\r\n<p><!--more--><\/p>\r\n<p><strong>V\u00e9g\u00fcl egy <a title=\"Pomelo receptek\" href=\"http:\/\/www.hazipatika.com\/taplalkozas\/zoldseg_gyumolcs\/cikkek\/pomelo_szezonja_van_4_receptet_ajanlunk\/20121119113743\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">Pomelo recept a www.hazipatika.com<\/a> j\u00f3volt\u00e1b\u00f3l:<\/strong><\/p>\r\n<p><strong><em>Pomelo-almareggeli<\/em><\/strong><\/p>\r\n<ul>\r\n<li>1 nagyobb pomelo<\/li>\r\n<li>1 ev\u0151kan\u00e1l citroml\u00e9<\/li>\r\n<li>1 kg alma<\/li>\r\n<li>2 ev\u0151kan\u00e1l h\u00e1mozott, szeletelt mandula<\/li>\r\n<li>(2 poh\u00e1r nat\u00far joghurt vagy sz\u00f3jajoghurt)<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p>A pomel\u00f3t megh\u00e1mozzuk, h\u00e1rty\u00e1it\u00f3l megfosztjuk, majd felkock\u00e1zzuk. Az alm\u00e1t gyufasz\u00e1l v\u00e9konys\u00e1g\u00fara gyaluljuk, citroml\u00e9vel meglocsoljuk, hogy be ne barnuljon. Az alm\u00e1t laz\u00e1n \u00f6sszeforgatjuk a pomel\u00f3val, \u00e9s a mandul\u00e1val meghintve t\u00e1laljuk. Aki szereti, \u00f6ntse nyakon sim\u00e1ra kikevert nat\u00far joghurttal, vagy sz\u00f3jajoghurttal.<\/p>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n<p>&nbsp;<\/p>","type":"rich"}