{"version":"1.0","provider_name":"Gy\u00f3gyhat\u00e1s","provider_url":"https:\/\/gyogyhatas.cafeblog.hu","author_name":"Pocogany","author_url":"https:\/\/gyogyhatas.cafeblog.hu\/author\/pocogany\/","title":"A gy\u00f3gyte\u00e1k","html":"<p><strong><a href=\"https:\/\/gyogyhatas.cafeblog.hu\/files\/2015\/02\/tea.jpg\"><img class=\"alignleft size-medium wp-image-18\" src=\"https:\/\/gyogyhatas.cafeblog.hu\/files\/2015\/02\/tea-300x225.jpg\" alt=\"tea\" width=\"300\" height=\"225\" \/><\/a>Gy\u00f3gyte\u00e1nak nevezz\u00fck<\/strong> a forr\u00f3 v\u00edzzel fel\u00f6nt\u00f6tt gy\u00f3gyn\u00f6v\u00e9nyekb\u0151l \u00e1ll\u00f3 italt.<br \/>(<em>Forr\u00e1s: Wikip\u00e9dia<\/em>)<\/p>\r\n<h3><strong>Mikor fogyasztunk gy\u00f3gyte\u00e1kat?<\/strong><\/h3>\r\n<p>Sz\u00e1mtalan panaszra, rendelleness\u00e9gre, \u00e9s betegs\u00e9g megel\u0151z\u00e9sre fogyasztunk k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 te\u00e1kat. A leggyakrabban megh\u0171l\u00e9s, em\u00e9szt\u00e9si probl\u00e9m\u00e1k, fejf\u00e1j\u00e1s, menstru\u00e1ci\u00f3s g\u00f6rcs\u00f6k eset\u00e9n ny\u00falunk a gy\u00f3gyte\u00e1khoz. De fogyasztunk te\u00e1kat stressz old\u00e1sra, m\u00e1j, vese tiszt\u00edt\u00e1s\u00e1ra, idegess\u00e9gre, alv\u00e1szavarokra, \u00e9s m\u00e9g sz\u00e1mtalan t\u00fcnet kezel\u00e9s\u00e9re \u00e9s megel\u0151z\u00e9s\u00e9re. Sokan maguk k\u00e9sz\u00edtik el a megfelel\u0151 teakever\u00e9ket az adott panaszra, de sz\u00e1mtalan k\u00e9sz teakever\u00e9k is kaphat\u00f3 a piacon.<\/p>\r\n<p><strong>A legn\u00e9pszer\u0171bb \u00e9s legismertebb gy\u00f3gytea a kamillatea.<\/strong> Ha magunk szeretn\u00e9nk begy\u0171jteni a kamill\u00e1t (orvosi sz\u00e9kf\u0171), j\u00fanius-j\u00falius h\u00f3napokban k\u00e9sz\u00fclj\u00fcnk a \u201etea sz\u00fcretre\u201d.\u00a0 A gy\u0171jt\u00e9s el\u0151tt n\u00e9zz\u00fcnk ut\u00e1na mit, \u00e9s hogyan kell szedn\u00fcnk. A kamill\u00e1t haszn\u00e1lhatjuk k\u00fcls\u0151leg \u00e9s bels\u0151leg, k\u00e9sz\u00edthet\u00fcnk bel\u0151le te\u00e1t, f\u00fcrd\u0151t, borogat\u00e1st, g\u0151z\u00f6lhet\u00fcnk, \u00e9s gargariz\u00e1lhatunk vele.<\/p>\r\n<h4><strong><a title=\"Gy\u00f3gyte\u00e1k\" href=\"http:\/\/gyogyhatasblog.onlineceger.hu\/gyogyteak\" target=\"_blank\">A gy\u00f3gyte\u00e1k<\/a> elk\u00e9sz\u00edt\u00e9se.<\/strong><\/h4>\r\n<p><!--more--><\/p>\r\n<p>A gy\u00f3gyte\u00e1k elk\u00e9sz\u00edt\u00e9s\u00e9nek \u00e1ltal\u00e1nos szab\u00e1lyait mindenki ismeri. Egy adaghoz kb. 3 gramm te\u00e1t (egy csapott ev\u0151kan\u00e1lnyi mennyis\u00e9g) le\u00f6nt\u00fcnk 2,5 dl forr\u00e1sb\u00f3l levett v\u00edzzel, \u00e9s lefedj\u00fck 15-20 percig.\u00a0 Ett\u0151l elt\u00e9r\u0151en egyes gy\u00f3gyn\u00f6v\u00e9nyekb\u0151l k\u00e9sz\u00fclt te\u00e1kat f\u0151zni kell, egyesek pedig hideg \u00e1ztat\u00e1ssal k\u00e9sz\u00fclnek. Tart\u00f3zkodjunk a teak\u00e9sz\u00edt\u00e9sn\u00e9l a f\u00e9meszk\u00f6z\u00f6k haszn\u00e1lat\u00e1t\u00f3l, mert egyes anyagok gy\u00f3gyhat\u00e1s\u00e1t semleges\u00edti. (<em>forr\u00e1s: gyorgytea.hu<\/em>)<\/p>\r\n<h4><strong>Hol kaphat\u00f3ak gy\u00f3gyte\u00e1k?<\/strong><\/h4>\r\n<p>A gy\u00f3gyte\u00e1kat a gy\u00f3gyn\u00f6v\u00e9ny szak\u00fczletekben, patik\u00e1kban, herb\u00e1ria \u00fczletekben, herba h\u00e1zakban szerezz\u00fck be. Minden esetben olvassuk el a te\u00e1kon l\u00e9v\u0151 t\u00e1j\u00e9koztat\u00f3t, betegt\u00e1j\u00e9koztat\u00f3t. A t\u00e1j\u00e9koztat\u00f3kon felt\u00fcntetik az elk\u00e9sz\u00edt\u00e9s m\u00f3dj\u00e1t, a fogyaszthat\u00f3 mennyis\u00e9get, a hat\u00f3anyagokat, stb. A gy\u00f3gy\u00edt\u00e1s az orvosok feladata, ne sodorjuk magunkat vesz\u00e9lybe egy ellen\u0151rizetlen, rosszul \u00e9rtelmezett \u00f6ngy\u00f3gy\u00edt\u00e1ssal.<\/p>","type":"rich"}